tập yoga

Uống nước chanh, tăng sử dụng gừng, bạc hà, giảm các sản phẩm từ sữa, kết hợp tập Yoga thường xuyên sẽ giúp phổi của bạn luôn sạch. Uống nước chanh Nước chanh rất hữu ích trong việc giải độc cho phổi. Đặc biệt, nếu bạn đang mắc các…

Khi chọn quần yoga, đẹp thôi tất nhiên là chưa đủ. Bạn cần phải cân nhắc nhiều yếu khác như độ vừa vặn, chất liệu, màu sắc… Khi luyện tập yoga, việc chọn quần yoga phù hợp là vô cùng quan trọng. Chúng sẽ góp phần đem lại sự thoải mái và…