khoẻ

Chỉ đơn giản bằng cách ngồi yên, thả lỏng, tập trung vào các cảm giác, phương pháp thiền quán sát cơ thể được cho là sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Hãy bắt đầu bằng việc để ý xem bàn chân của bạn có cảm giác như thế nào.…

Nghiên cứu mới cho thấy SARS-CoV-2 có thể tồn tại trong tinh dịch của đàn ông nhiễm bệnh này, ngay cả sau khi họ đã bắt đầu hồi phục. Phát hiện nêu trên làm gia tăng khả năng loại virus này có thể lây truyền qua đường tình dục, các nhà…

Ít ai ngờ những hành động tử tế, dù nhỏ hay lớn, có thể đem lại lợi ích sức khỏe cho người biểu hiện lòng tốt với tha nhân. Theo một cuộc nghiên cứu sức khỏe tâm thần tại Mỹ, việc bày tỏ lòng tốt không chỉ giúp người nhận cảm thấy cuộc đời…

Tuân thủ chế độ ăn thuần chay đang ngày càng trở thành xu hướng trong những năm gần đây với quan điểm cho rằng thói quen này “đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe" và “không sát sanh". Chế độ ăn thuần chay được hiểu là 100% từ thực vật,…