Để kiểm soát tốt cholesterol, không nên dùng nhiều thịt trắng lẫn thịt đỏ
Các nghiên cứu mới được công bố hôm 4/6/2019 trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition cho biết các loại protein đến từ rau củ, sữa và các loại đậu sẽ đem lại mức cholesterol tốt nhất cho mọi người.
Các nhà nghiên cứu của…