sức khỏe tâm thần

Một tâm trí khỏe mạnh có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn.  Sau đây là một số thói quen có thể gây tổn hại cho sức khỏe tâm thần mà bạn nên khắc phục: Cầu toàn Theo đuổi sự xuất sắc là một thói quen lành…

Gắn bó quá nhiều với công nghệ và thiết bị hỗ trợ internet như smartphone, laptop… khiến chúng ta chịu hậu quả nặng nề về cả tâm thần và thể lý. Làm sao để thoát khỏi thói quen "sống ảo" để sống thật khỏe mạnh?, theo PT. Những…

Theo nghiên cứu của Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), khoảng 8% - 29% trẻ em độ tuổi vị thành niên ở Việt Nam mắc các bệnh về sức khỏe tâm thần. Ước tính tại Việt Nam có ít nhất 3 triệu thanh thiếu niên có các vấn đề về sức khỏe tâm lý,…

Nhiều người có định kiến coi các vấn đề về sức khỏe tâm thần là “điên”, “kém cỏi” hoặc chính người gặp vấn đề cảm thấy xấu hổ nên có những trường hợp tự chịu đựng đến 10 năm mới tìm kiếm sự hỗ trợ. Theo số liệu tại hội thảo quốc tế lần…