phòng ngừa

Bạn đã từng tin một “giai thoại” cho rằng chỉ cần uống một viên aspirin hàng ngày là cả đời sẽ không bao giờ gặp phải các cơn đau tim? Nếu đã tin thì bạn nên nghĩ lại, một nghiên cứu mới cho hay. Aspirin hiện vẫn là một trong những loại…

Nhiều người lầm tưởng về việc đeo khẩu trang sẽ ngăn chặn virus corona tấn công cơ thể. Tuy nhiên, cách hiểu sai này gây lãng phí, có thể dẫn tới chủ quan trong phòng bệnh. Khi dịch virus corona bùng phát, nhiều quốc gia, trong đó có…

Shinrin-yoku hay tắm rừng đã trở thành môn giải trí ở Nhật Bản, bởi việc này có thể làm giảm căng thẳng và thậm chí chữa lành cơ thể của chúng ta. Ở phương tây, người ta dùng cụm từ Tree Therapy hay còn gọi là cách trị liệu bằng cây.…