Chuyên gia chia sẻ 5 nguyên tắc vàng để ngăn ngừa đột quỵ
Chuyên gia dinh dưỡng người Anh, Carolyn Pallister, đã chia sẻ 5 nguyên tắc vàng để giảm nguy cơ đột quỵ, theo Express.
Chế độ ăn uống đa dạng, cân bằng
Hạn chế chất béo bão hòa - có trong bơ margarine, bánh quy, bánh ngọt và thịt…
