Người cao tuổi nên ăn gì để tăng sức đề kháng trong mùa dịch Covid-19?
Thực đơn cho người cao tuổi cần đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm: chất đạm (protein), chất béo, chất bột đường, nhóm rau xanh quả chín.
PGS.TS. bác sĩ Nguyễn Thị Lâm, chuyên gia về sinh dinh dưỡng cho biết, quá trình lão hóa dẫn tới suy giảm…
